Was ist Shiatsu

Was ist Shiatsu

Shiatsu ist eine japanische Behandlungsmethode und hat ihre Wurzeln in der traditionellen fernöstlichen Medizin. Wörtlich übersetzt heißt Shiatsu „Fingerdruck“.

Durch sanften Druck der Daumen und Handflächen entlang der Körpermeridiane (Energieleitbahnen im Körper) wird der Energiefluss angeregt und harmonisiert. So kommt der Körper mit sich und der Umwelt wieder in Einklang.

Shiatsu ist eine ganzheitliche Methode, die den Energiehaushalt ins Gleichgewicht bringt. Je freier das Qi (Energie) fließen kann, desto besser fühlen wir uns. Weitere Aspekte von Shiatsu sind die Prinzipien von Yin und Yang.

Zusätzlich fließen Dehntechniken, Gelenkrotationen und atemunterstützende Techniken in die Behandlung mit ein.

 

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